ともブログ【うちの晩ご飯レシピ公開中☆】

目指せ食費月1万円!節約&ずぼらレシピ更新ブログ

料理

昨日の晩ご飯👨‍🍳

スーパーで割引お肉を発見 今日は君に決めた!☝️ それがこちら‍♀️↓↓ 今回の献立 冷しゃぶ きんぴらごぼう 生おからとサバ缶サラダ レシピはこちらから‍♀️↓↓ とも☆ずぼら主婦のキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが333万品 暑い日☀️の冷し…

クックパッド👨‍🍳TOP10入り🎉5つ目👏

タイトル通りでして 過去ランクインはこんな感じ ⭐1つめ ⭐2つめ ⭐3つめ ⭐4つめ 今回TOP10入りしたキーワードは 『なすレンジ』‍♀️↓↓ 皆様に参考にしていただいて感謝‍♀️ 本人としては 日々のテキトーご飯を 載せているだけなので こんなの公開していいのか …

鶏胸🐓とナス🍆がしっとりジューシー🤤

こんちわ‍♀️☀️ 昨日の晩ご飯は 胸肉とナスを使って 一品だけ作成‍ 他のおかずは昨日の残り物 そんな昨日の晩ご飯はこちら‍♀️↓↓ 今回の献立 ・胸肉とナスのピタカ ・小松菜と人参のお浸し ・えのきとこんにゃくの炒め物 レシピはクックパッドより‍↓↓ https://…

変わりばえのない晩ご飯🍚

昨日の晩ご飯は安定の鯖。 安い旨い 良質な脂高タンパク質 タンパク質があればね、 旦那は満足‍♂️なんで 高頻出でも大丈夫 ということで 昨日の晩ご飯はこちら‍♀️↓↓ 今回の献立 ・鯖の塩焼き ・小松菜と人参のお浸し ・えのきとこんにゃく炒め ・玉ねぎとワ…

今年夏🌻初めて食す🍚🥢

昨日は農家さん‍の とれたて野菜が買える JAマーケットに行ってきました 行ったのが夕方前だったので 少し品揃えが寂しい感じでしたが 買ってきました‍♀️ 購入した野菜で作った 昨日の晩ご飯がこちら‍♀️↓↓ 今回の献立 ・豚肉とゴーヤ炒め ・ナスのポン酢和え…

人気の無印カレー食べてみた🤤🍛

昨日の晩ご飯はというと。 無印のカレー✨イエーイ 買ってからいつ食べようと 大事にとっておいたやつ 念願の日♪ 人気だと聞いていたので 初めて食べてみました!今更 まずは最新無印カレー 人気ランキングから‍♀️↓↓ 無印カレーランキング バターチキン グリ…

昨日のランチ🍝と晩ご飯🍚

現在3連勤中アルバイター‍♀️ 今日が最終日✊ふぁいとー そういえば 昨日から24時間テレビ 始まりましたねー。 夏って感じ 夏終わりって感じか 今年は夏を感じることが 少なかった夏だったな‍♀️ 今年夏を感じれたこと‍♂️ そうめん食べた スイカ食べた テレビで…

鮭とサーモンの違いって何?🙄

‍♀️{イラッシャイマセー のアルバイト終了後。 スーパーで働く私は そのまま買い物へ 私が帰る時間⏰に いつも半額になっているもの。 それは魚! 物色してから帰ります お、サーモン半額! 今日は君に決めた! 秋鮭も半額あったけど 安い方のサーモンを選択☝…

ぼっちご飯🍚って何食べてる?🙄

昨日の夜は私1人‍♀️ ぼっちご飯 皆さん1人の時のご飯 何食べてますかね? 私は火は使いたくないタイプ 1人の時のポイント☝️ フライパン使いたくない 時間⏰かけたくない 肉魚はめんどくさい でもタンパク質取りたい 卵か大豆製品でタンパク質摂取 野菜も出来…

減量中に最適👌高タンパク低脂質メニュー🍚

昨日、旦那‍♂️は上司に誘われて 夜にジムへ いつもは日中に行きます 帰りが21時頃⏰になるということで 私は先に適当にご飯を済ませ 旦那用‍♂️に別で 高タンパク低脂質おかずを作成 それがこちら‍♀️↓↓ 今回の献立 鶏胸肉のレモン蒸し鶏 はんぺんのガーリック…

しまった。寝過ごした。晩飯の時間だ🤦‍♀️

ていう昨日の夜‍♀️ 買い物も行かず寝過ごしてしまった‍♀️ 冷蔵庫空っぽ。 爆速クッキング そんな日の晩ご飯↓↓ 【今回の献立】 ●餃子もやし(チルド ●おから炊いたの(冷凍してあったおから ●人参サラダ(野菜が人参しかないw ●オレンジ 緑ない茶色 まあまあ。 …

焼きそば作るより楽なノンフライ麺🍝知ってる?🙄

私は大食い動画を見るのが 趣味なんですが。 YouTubeでよく見てる 一押し☝️の大食いさんは ロシアン佐藤さん!✨ 食べ方もキレイだし、 すごく美味しそうに食べてる 何より作る‍ところから始まるから ご飯の参考になったりします☆ 量はデカ盛りすぎて 参考に…

帰省土産はコレ💁‍♀️と昨日の晩ご飯🍚

本日もアルバイト3連勤目‍♀️ スーパーでレジのアルバイトを している私‍♀️{イラッシャイマセー お客さんがレジに持ってくる商品は 寿司 焼肉 オードブル フルーツ アイス お盆だしみんな集まって 家族‍‍‍でホームパーティーでも してるのかなー?いいなー。 …

クックパッド👨‍🍳TOP10入り🎉とダイエットには心太🙆‍♀️

またまたクックパッド‍にて TOP10入りさせていただきました 【1個目】 【2個目】 【3個目】 ありがとうございます! 今回はこちら‍♀️↓↓ 【タラのホイル焼き】でした‍♀️ 白身魚あっさりで好きだけど タンパクで物足りない時も しかも崩れやすい ホイル焼きで…

炊飯器にお任せ🥞唐突におやつを作る👨‍🍳

今日は昼からバイト‍♀️ 少し時間がある {そうだ。おやつを作ろう。 てことで 炊飯器で 卵 3個 ホットケーキミックス 150g 蜂蜜 大さじ5 混ぜてスイッチオン!‍ 完成ー! なんちゃって蜂蜜カステラ 味見。からの味見。 味見味見味見 半分完食←うまー。 お昼ご…

スシロー!スシロー!🍣

今日も朝からウォーキング‍♀️あちー 昨日は1ヶ月ぶりの妊婦検診 13週目で赤ちゃんが ちゃんと生きてるかドキドキ。。 生きてたー!✨ありがとー! ということでプチ祝い㊗️で 旦那とランチにスシローへ‍♂️‍♀️ 一応、妊婦の私は生モノを 避けているので、今回…

残り物祭り🙌+αご飯🍚

冷やしおでんたくさんの方に ブックマークしていただきまして ありがとうございます‍♀️↓↓ 昨日の晩ご飯は 残り物祭りワッショーイ 先日の冷やしおでんと鶏ハム に加えてパパッと調理終了‍ それがこちら‍♀️ 今回の献立 ピーマンとツナの中華和え めんつゆだけ…

鶏ハムがうますぎる🐓

今日紹介したいのはこやつ 鶏胸肉の鶏ハム 切った断面しっとり 胸肉とは思えないジューシーさ 鶏ハムの良いところ サラダに添えたり 麺類の具材としても 暑い夏にもさっぱり食べれる 作り置きが出来るので、常備菜としても活躍してくれる 低カロリー高タンパ…

冷やしおでん🍢始めました👨‍🍳

仕込んでたこいつを 食べる時が来ました 前日に仕込んで冷蔵庫で 味を染み込ませてたこいつ‍ 昨日の晩ご飯でいただきました それがこちら‍♀️ 昨日の晩ご飯の献立 冷やしおでん 豆腐の卵甘酢あんかけ 鶏ハム レシピはクックパッドより✍↓↓ とも☆ずぼら主婦のキ…

しょぼいご飯🍚ですまんな。

昨日はさらに適当ご飯 旦那よ、すまんな 文句言わずに食べてくれていつも感謝 昨日はこんな感じ‍♀️ 今回の献立 焼き鯖 玉ねぎとしめじの巣ごもり モロヘイヤと納豆の和え物 ほうれん草の味噌汁 はは 適当過ぎてレシピはありません 普段と変わらんと言えば変…

半額で買ったハマチ🐟どう調理する?

‥スーパーにて。 わし{ハマチ半額じゃーん!✨ でもどう使う? よくあるブリの照り焼き でもいいけどー 今回は違う調理法にしようと☝️ それがこちら‍♀️ 今回の晩ご飯メニュー ハマチの甘酢あんかけ ポテトサラダ もやしの中華サラダ レシピはクックパッドより…

クックパッド🔪TOP10入り3つ目👏と昨日の晩飯失敗した🙍‍♀️

こんにちはー‍♀️ 今日も朝から散歩‍♀️{あちー 梅雨明けてから急に真夏すぎ‍♂️ 海なし県に住む私なんで、 どっか川にでも1人で浸かりに行きたいと 思う今日この頃。 皆さんも熱中症にはお気をつけて⚠️ さて、世間話はこのくらいで‍♀️ 本日の話題は2つ✌️ クッ…

昨日の昼は適当チャーハン🍚

わし{チャーハンが食べたい。 と数日前から思っていたので 昨日昼に作って食べましたうまー それがこちら‍♀️ ※普段は丸くもしないし、 こんな飾らないw 冷蔵庫の残り物で作った 適当チャーハン 茹で鶏残り物 水菜 カニカマ 卵 塩胡椒 ニンニク 創味シャンタ…

夏にピッタリ☆あっさり醤油ダレの茹で鶏

梅雨が明けた! と思ったら次は台風です 皆さんお気をつけて⚠️ ではさっそく今回の晩ご飯を紹介 晩ご飯メニュー あっさり醤油ダレの茹で鶏 だし巻き卵 (先日の残り きゅうりとワカメの酢の物 (先日の残り 豆腐 (先日の残り レシピはクックパッドより✍↓↓ とも…

またまたクックパッドからトップ10入り通知📩

ありがたいですね、ほんと 前回【手羽元大根】に引き続き 今回は【水餃子】の検索で クックパッドにて トップ10入りしました〜 ありがとうございます✨ このレシピは 水餃子を作るレシピではなく、 チルドの水餃子をアレンジする レシピを公開してるんですが …

晩ご飯。だ🍚

本日朝☀️旦那を見送った後いてらー 早朝から散歩‍♀️ 8時にもなってないのに暑かった‍♀️{あちー 早朝散歩は気持ちがいい!✨ と見せかけて。 目的はセブンのおにぎりw またまた無料で、おにぎりだけ。 もらってきちゃいましたケチ 詳しくはコチラ✍↓↓ 明日まで…

昨日も献立🍚困ったな、と

昨日に引き続き。↓↓ 冷蔵庫が枯渇気味でまいっちんぐ でも久しぶりに安く牛肉を入手していたので 今日は牛肉は使いたい! たまには旦那に牛も食べさせてあげなきゃ! と買ったお肉w母親目線 ゆうて牛こま肉だけどw 私的には牛丼にしたかったが、しかし。 玉…

あるものでご飯を作ることは大事🍚

最近の野菜の高さ よく利用させていただいている 激安スーパーでさえ値段が上がっている 「値段高くてすみません」 なんて値段の表記に書いてあるくらいw 最近の天候が関係しているようです大変だ 普段から安い食材か見切りしか 買わない私は。 先日スーパー…

本日のおやつ🍘

4連休最終日 無事に自宅警備‍♂️完走出来そうです。 今日の午前中はスーパーへお買い物 (昨日は結局行かなかった。) 冷蔵庫の食材たちを使い果たし 冷蔵庫は空っぽ。 今日はもりもり買ってきました! そんな中おやつも1つ紛れ込ませ。。 おやつというより 昼…

昨日はハンバーグ!

4連休の3日目 本日も自宅警備です‍♂️ 皆さんが日々アップしているブログを見ていて ふつふつと湧き上がる私の欲望。 それは。 ラーメンが食べたい‼ 皆さんが紹介しているラーメンが 美味しそ過ぎて。 {飯テロですか? 私も美味しいラーメン食べたい! と思…