変わりばえのない晩ご飯🍚

昨日の晩ご飯は安定の鯖🐟。

安い💰旨い🤤

良質な脂🐟高タンパク質🐟

タンパク質があればね、

旦那は満足🙋‍♂️なんで

高頻出でも大丈夫🤣

ということで

昨日の晩ご飯はこちら💁‍♀️↓↓

🍚今回の献立🍚

・鯖の塩焼き🐟

・小松菜と人参のお浸し🥕

・えのきとこんにゃく炒め🍄

・玉ねぎとワカメの豆サラダ🥗

レシピはこちらから👨‍🍳↓↓

https://cookpad.com/kitchen/40229524#share_url

安定の適当ご飯🍚

1品が簡単な分、品目でカバー🤣

今日の晩ご飯も安定の胸肉🐓

安い、高タンパク質、低脂質💪

では👋