ともブログ【うちの晩ご飯レシピ公開中☆】

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鶏胸🐓とナス🍆がしっとりジューシー🤤

 

 

こんちわ🙋‍♀️☀️

 

 

昨日の晩ご飯🍚は

胸肉🐓とナス🍆を使って

一品だけ作成👨‍🍳

 

 

他のおかずは昨日の残り物🤣

 

 

そんな昨日の晩ご飯はこちら💁‍♀️↓↓

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🍚今回の献立🍚

・胸肉🐓とナス🍆のピタカ

・小松菜と人参のお浸し🥕

・えのきとこんにゃくの炒め物🍄

 

レシピはクックパッドより👨‍🍳↓↓

https://cookpad.com/kitchen/40229524#share_url

 

 

今回の胸肉🐓は

ピタカ🥚にしましたー🙋‍♀️

 

 

焼くとパサつきやすい胸肉🐓も

衣をまとえばしっとりジューシー✨

美味しかった🤤

 

 

余ってたナス🍆も同じように

焼いてみたけど

これが美味しかった!Σ👀

 

 

ナス🍆も水分が衣で閉じ込められて

ジューシーだった🤤

これは新発見👌☆

 

 

💡今回のの学び

『焼くと水分が出てってしまうものは

衣をまとわせろ!』ですね🙆‍♀️

 

 

余談で☝️

今日から3日間実家🏠に

帰省します🚗

 

 

安定期👶に突入したので

やっと妊娠報告😌

 

 

今日の晩ご飯🍚は

地元で有名なデカ盛りのお店へ🤤

食べるぞー☆✊

 

 

では👋