クックパッド👨🍳TOP10入り🎉とダイエットには心太🙆♀️
またまたクックパッド👨🍳にて
TOP10入り🎉させていただきました👏
【1個目】
【2個目】
【3個目】
ありがとうございます！🙏
今回はこちら💁♀️↓↓
【タラのホイル焼き🐟】でした🙋♀️
白身魚🐟あっさりで好きだけど
タンパクで物足りない時も🤔
しかも崩れやすい🙄
ホイル焼きでバターポン酢🧈🤤
さっぱりポン酢だけでも🤤👌
アルミホイルで包んで
フライパン🍳で焼くから
崩れること気にしなくて良し🙆♀️
ついでに上に野菜🥬🍄を乗っければ
蒸し野菜も食べれる🤤👌
ホイル焼きはお手軽ですね👌
ということで今回のTOP10入りは
【タラのホイル焼き🐟】でした！
色んなホイル焼き🐟🥔🥬
皆さんもお試しください👨🍳
こっからは昨日の晩ご飯💁♀️
今回の献立🍚
- 豚キムチ🐷
- じゃがいもとピーマンのカレー炒め🥔
- ところてん
- (旦那用:旦那が自分で焼いた鶏胸肉🐓)
レシピはクックパッドより✍↓↓
とも☆ずぼら主婦のキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが333万品
最近のやる気のなさよ😂
味噌汁しようと思ってたけど
暑いからやめて追加なく終了。😂
安定の豚キムチ🐷美味しかった🤤
じゃがいものカレー味🥔最高🤤
1番美味しかったのは
ところてん🤤w
夏🌻ならではでいいですね👌
ところてんの成分表👀
- エネルギー 2kcal
- タンパク質 0.2g
- 脂質 0g
- 炭水化物 0.6g
(※100g中 タレを除く)
ダイエット中のおやつに
もってこいじゃないか？👀
今回はおかずとして三杯酢を買ったけど、
隣に黒蜜とかもあった🙄
黒蜜味食べたことないけど、
黒蜜ならおやつにも良さそうですね🤤👌
ダイエット中のおやつのラインナップに
加えてみては？💁♀️
では👋
