本日のおやつ🍘
4連休最終日📅
無事に自宅警備🏠👮♂️完走出来そうです。
今日の午前中はスーパーへお買い物🚗
(昨日は結局行かなかった。)
冷蔵庫の食材たちを使い果たし
冷蔵庫は空っぽ。
今日はもりもり買ってきました！
そんな中おやつ🍘も1つ紛れ込ませ。。
おやつというより
昼ごはんになりましたがw
それがコチラ！💁♀️
皆さんご存知でしょうか？
「充実じゃこ気分🍘」
まさにじゃこ🐟が食べたい気分だったので
こちらを今回購入！🤤
以前ご紹介した私の大好物の
黒豆の煎餅🍘もあって迷ったのですが。↓↓
今回はカルシウム🥛優先！
カルシウムと鉄分が必要な時期らしいので🤰
「充実じゃこ気分」は
味はじゃこ🐟がしっかり感じられて
薄焼きでパリパリ食感🤤美味
ついつい何枚でもいけちゃう軽いお煎餅🍘
その結果。
🤤{ご馳走様でした！
個包装の意味なんてないんですよ。
私の場合🤤全部食べちゃいますw
なんたってフルグラの大袋も
1日で食べちゃう女🤤wドン引きですね
あ、でも体重管理はバッチリなんで🙆♀️
BMIと体脂肪は適正値より
下回ってるんでご安心を(？)🙋♀️
余談でした。
では昨日の晩ご飯を🍚↓↓
今回の献立💁♀️
- なすとピーマンの味噌炒め
- 大豆の水煮で簡単煮豆
- サラダ
- 味噌汁
レシピはクックパッドより✍↓↓
一昨日が脂質が爆発💣してたんで↓↓
昨晩は質素に🤣いつもと変わらんけど
おわりです👋
