料理
タイトルの通り。 昨日アップデートしたら 色々使いづらい⚡️ ブログのコメントいただいたから 返信しようと思ったら出来ない⚡️ ⭐️も付けれない⚡️ どゆことー！！ ログインしてください。 いやいや、ログインしてるやん？ ポンコツですか？ 改善されるのだろ…
冷蔵庫が枯渇気味 あるのはえのきくらい。 週末実家に帰る予定なので 冷蔵庫はなるべく空にして帰りたい なんでえのきをメインに✨ 今回はYouTube動画を参考に作成 昨日のご飯はこちら♀️↓↓ ・えのきのカリカリ焼き ・鯖の南蛮漬け(見切り半額 ・卵と玉ねぎ…
最近(も)適当ご飯すぎて クックパッドに載せるほどでも ない物ばかりなので 更新もマチマチでしたが。♀️ 久しぶりにクックパッドで 検索TOP10入りしました〜 これで7つ目ですかね？ 今回のキーワード検索は 【豚肉じゃがいも】でした♀️ レシピ更新してな…
11月にも入り 紅葉の時期ですね 紅葉ステキなんだけど。 それよりも気になるのは 茶屋や出店などの食べ物 昨日テレビの番組で 五平餅美味しそうだったなー メイン食べ物サブ紅葉で 紅葉狩り行きたいなー とか思いつつテレビを眺めながら 食べてた昨日のご飯…
おはようさんですー☀️ 昨日は満月のハロウィンでしたね みなさんはハロウィンっぽいことして 過ごしましたか？ 昨日のアルバイトでは ピザやポテト、ナゲットなど 買ってかれる方は多かったですね うちもそれに乗っかろうと思ったのですが。 結果は。。 昨日…
わし{あー焼きそば食べたい。 最近出ましたよね 『ペヤング焼きそばペタマックス』 一食4000kcal 女性なら2日分のカロリー 完食出来るか挑戦してみたいな〜 カップ焼きそば好きなんですよね 揚げ麺に濃いソース最高 焼きそばは飲み物だと思っている。w でも…
夏に安かったトマトさん 今は旬でもないからお高い けどトマト最近摂取してないしなー 食べた方がいいかなー ってことで。 こんな時に便利なのがトマト缶✨ 安いしお手軽に使えますね トマト缶を使った 昨日の晩ご飯がこちら♀️↓↓ ・豚肩ロースの照り焼き ・…
一昨日はお姉としゃぶしゃぶ食べ放題 しっかり3キロ増加 そして本日朝体重戻りました♀️一安心 もうすぐ検診なんで しっかり体重管理しとかないと。 1ヶ月ぶりにベビちゃんに 会えるのも楽しみだな✨ そんなんで 昨日の晩ご飯はこちら♀️↓↓ ・鯖の水煮とピー…
昨日のご飯は やる気なさすぎた♀️⚡️ 旦那よすまん。 とりあえず 肉、野菜が摂取できればいいか。 飯笑 てことで昨日のご飯はこちら♀️↓↓ ・歪なミートボール笑 ・野菜たっぷりポトフ ・めかぶ ミートボールもはや ボールではない ミニミニハンバーグみたい…
納豆とかのねばねばの食べ物って 美味しいですよね 昨日の晩ご飯は ねばねばの食材を使って一品 それがこちら♀️↓↓ ・アジの開き ・山芋のふわふわ焼き ・もやしサラダ菜ちくわサラダ ・味噌汁 レシピはクックパッドより↓↓ https://cookpad.com/kitchen/40…
煮物はレンジで作るもの。 が最近定番化してきた私です♀️ 全ての材料をタッパーに入れ レンジにお任せ♀️ うちはガスより電気の方が安いので レンジ調理が経済的 レンジ調理でもしっかり火も通るし 加熱後冷めるまで放置しておけば 味もしっかり入ります✨ …
そろそろコタツやヒーターを 使い出しても早くはないくらい 冷え込むようになりましたね そんな時にはあったかい食べ物で 温まりたい☺️✨ ということで 昨日の晩ご飯はこちら♀️↓↓ ・大根のそぼろあんかけ煮 ・鯖の水煮缶でチーズ焼き ・山芋のポン酢和え レ…
なかなか体重が思うように いかないこの頃 全然太ればいい余地あるペースの 体重経過ではあるけど。 なんだかなー てことで。 昨日は1人晩ご飯だったので 中華麺をしらたきに置き換えて 焼きそばを作成↓↓ 【材料】 ・しらたき 1袋 ・きのこ 適量 ・ピーマン…
おはようございます☀️ 昨日は1日雨☔️で散歩に行けず 代わりにと言ってはなんですが。 昨日は14-21でアルバイト♀️ でも旦那は休みだったので、 旦那用のご飯にと 珍しく家でカレーを作成 カレーはハイカロリーなので うちではNGにしてました でももう旦那は…
昨日はいつもより アルバイトが長め 晩ご飯の時間が 遅くなるではないか。 ということで 昨日は(も？)超時短料理 昨日の献立はこちら♀️↓↓ ・焼き鯖 ・さつまいもの煮物 ・大根サラダ ・豆腐キムチスープ レシピはクックパッドより↓↓ https://cookpad.com/…
今日は週一の楽しみ食べ放題！✨ 最近体重落ち着いてきたとこだけど。。 気にせずもりもり食べてきまーす✊ 目指せ☆2キロ増✊w 今回の食べ放題は ブロンコビリーではなく。w 行ったことのない 和食ビュッフェなので楽しみー♪ ここからは 昨日の晩ご飯を紹介♀️…
台風も過ぎ去り やっと晴れ☀️の日が続いてます☺️ 散歩が出来る！♀️ 最近の朝の気候☀️は 散歩に最適きもちー✨ やっぱり朝晩歩かないと 食べてることに罪悪感が。 アルバイトある日は まだマシなんだけどなー てことで いつもの晩ご飯紹介♀️↓↓ 今回の献立 ・…
先日テレビでやっていた セブンイレブンのスイーツ特集✨ 見てて食べたい！ と私が思ったのはこちら↓↓ ①【シュー・ア・ラ・クレーム】 シュー皮を2種類使用し、 ザクザクな部分がある 自社製造のこだわりの卵を使用し、 スイーツに最適の臭みのない卵を 使用…
アルバイト終了後♀️ いつも通り半額の魚を物色 美味しそー！✨ 目に留まったのは半額の 焼きさんま 今日はこれに決めた！ しかも焼いてあるからお手軽♪ ということで 昨日の晩ご飯はこちら♀️↓↓ ・さんま ・白菜きのこ炊いたの(残り物 ・高野豆腐卵とじ ・ほ…
本日6ヶ月目の 妊婦検診ということで。 1ヶ月ぶりに赤ちゃんの姿が 見れるので楽しみー♪ 今でさえ胎動が頻繁で強めΣ な気がするので、元気に 育ってくれてると思うのだけど ただ。5ヶ月目入ってからの 体重の増加が気になる私 1ヶ月1kgの体重増加は 適正らし…
昨日はアルバイト休み♀️ ということで、旦那と公園へ 散歩に行ってきました♀️♂️ 行ってきた公園は 前から少し気になっていた公園☝️ 『ぎふ清流里山公園』 売店や食事処があったり、 ジップラインなどの アクティビティ体験が出来たり、 物作り体験が出来…
朝と夜はめっきり寒くなって 昨日のアルバイト中♀️ お客さんが買っていく ドデカイ白菜半玉98円！✨ いいじゃん✨ 買って帰ろー バイト後、白菜ゲット☆ 売り場を見回ると 半額の魚達✨ ブリあらが半額！ これは今日は鍋だな♀️ と、昨日の夜は鍋を決行 そんな…
おはようございます♀️☀️ 昨日は起床が遅く 昼からバイトもあったため 朝昼兼でご飯↓↓ 【朝食】 ・納豆がけご飯 ・目玉焼き ・りんご小 ⇒総カロリー 400kcal その後アルバイトへ アルバイトの休憩中に おやつを嗜みうまー ⇒総カロリー 350kcal 帰宅後 速攻で…
昨日2週間の出張から 旦那♂️が帰ってきました✈️ 帰ってくる前に ♀️{食べたいもんある？ と聞いたら珍しくリクエスト☝️ ♂️{温野菜が食べたい。 ウケる あっちで出されるご飯は 野菜不足だったみたいですね そのリクエストに答えて 昨日の晩ご飯はこちら♀️…
このブログを書くためのツールとして 使い始めたクックパッドさん いつの間にか料理掲載100品 超えてましたー✨ ・閲覧数 ・つくれぽ ・MYフォルダ ・印刷 もどんどん伸びてて⤴️ 参考にしていただいて ありがたいですね✨ 100品かーしみじみ。w 数字だけ見る…
皆さんはオートミール 食べたことありますか？ オートミールは栄養たっぷり✨ オートミールの良いところ♀️ 食物繊維は玄米の3倍 鉄分は玄米の2倍 タンパク質は玄米の2倍 カルシウムは玄米の5倍 その他ミネラルも豊富 低GI食品 胃の中で水分を吸って膨らむ為 …
唐突ですが。 皆さんはアボカド好きですか？ 結構クセのある食べ物で 味も食感も独特なので 好みは分かれると思いますが 私は好きです 1番好きな食べ方は シンプルにわさび醤油☝️✨ 昨日はそんな晩ご飯♀️↓↓ 今回の献立 ・鯖缶で卵とじ ・レタスのコンソメ炒…
今回はまた胸肉ちゃん どんだけ好きなん 旦那が満足してるから問題ないけど 今回の鶏胸肉料理と その他晩ご飯達はこちら♀️↓↓ 今回の献立 ・鶏胸肉のとろとろキムチ炒め ・人参とちくわだけのきんぴら ・豚肉のすき焼き風(残り物 ・かぼちゃサラダ(残り物 レ…
昨日は真面目にご飯作り できたのではないでしょうか いつもと違った食材が ザ・ビックで安く手に入ったので そちらを使用♀️ ゆうて仕入れてきたのは ・ミニほっけ4匹 半額158円 ・舞茸 77円 ・白ネギ 98円 ・豚ロース 100g 78円 皆さんの行きつけのスーパ…
晩ご飯は鶏胸肉ちゃん ここ1ヶ月ほどの晩ご飯作りには 縛りがありまして ☝️なるべく高タンパク ☝️なるべく低脂質 ☝️鶏胸肉が1番高タンパク 低脂質だから使いがち ☝️卵の黄身も極力使わない ※カロリー調整 ☝️粉類も極力使わない ※炭水化物調整 ①炭水化物量 ②…
