昨日の晩ご飯は安定の鯖。 安い旨い 良質な脂高タンパク質 タンパク質があればね、 旦那は満足‍♂️なんで 高頻出でも大丈夫 ということで 昨日の晩ご飯はこちら‍♀️↓↓ 今回の献立 ・鯖の塩焼き ・小松菜と人参のお浸し ・えのきとこんにゃく炒め ・玉ねぎとワ…