栄養満点の肉じゃがを炊飯器で簡単調理🔪

最近胃腸が弱ってる気がする、

ともです🧟‍♀️うー

つわりが影響してるから仕方がないけども。

なので前は雑炊したけどー🍚↓↓

なんか消化のいい、栄養あるおかずー🤔

ポトフかー。いいんだけど

スープは今の時期暑いな🥵

てことで、昨晩は肉じゃがにしました🙋‍♀️

じゃがいも🥔にんじん🥕玉ねぎ🧅

インゲン、こんにゃく、豚肉🐷

一品で野菜たくさん摂取できて肉もあって

しかもしっかり煮込んであるから

具材も柔らかくて胃に優しいですね🤤

今回の晩ご飯はこちら💁‍♀️↓↓

今回のメニュー🍚

• 炊飯器でしみしみ☆めんつゆで簡単肉じゃが
• アボカドのわさび醤油和え
• レンジでパパッと☆温玉の作り方

レシピはクックパッドから✍↓↓

とも☆ずぼら主婦のキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが335万品

また炊飯器で放置プレイ調理🤤今回肉じゃがさん

前回は手羽元と大根のサッパリ煮🐓↓↓

 炊飯器が頑張ってくれている間に

切るだけ、チンだけ副菜たち👏3品

温玉🥚乗せるだけで

豪華そうに見えませんか？🤤

今回塩揉みキャベツに温玉🥚乗せただけw

温玉🥚レンチン1分で出来るので

サラダや丼にプラスしてみてくださいね👌

アボカドはわさび醤油が1番好き🤤和えるだけ

刺身🐟好きだからかなー？

皆さんもお試しあれー🙋‍♀️

おわり