おはようございます‍♀️☀️ 昨日は起床が遅く 昼からバイトもあったため 朝昼兼でご飯↓↓ 【朝食】 ・納豆がけご飯 ・目玉焼き ・りんご小 ⇒総カロリー 400kcal その後アルバイトへ アルバイトの休憩中に おやつを嗜みうまー ⇒総カロリー 350kcal 帰宅後 速攻で…